{"id":20148,"date":"2024-08-07T16:10:46","date_gmt":"2024-08-07T15:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/?p=20148"},"modified":"2024-09-18T17:43:09","modified_gmt":"2024-09-18T16:43:09","slug":"07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/","title":{"rendered":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Desde Gavarnie podemos llegar a la borna 320, pero el recorrido es demasiado largo para hacerlo en un s\u00f3lo d\u00eda, por lo que tenemos que hacer una parada intermedia en el refugio de Espuguetes para poder dormir all\u00ed y al d\u00eda siguiente llegar a la borna y volver al refugio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestro plan completo para ir tranquilos ha sido dormir la primera noche en el Camping la Bergerie (Gavarnie), ( que adem\u00e1s est\u00e1 en el mismo camino para subir al refugio de Espuguetes ),\u00a0 el segundo d\u00eda\u00a0 dejamos el coche y la tienda en el camping y subimos al refugio, el tercer d\u00eda hacemos la B-320 y volvemos al refugio, y el cuarto d\u00eda bajamos al camping, pasando antes por el Circo de Gavarnie para ver las cascadas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta forma podemos dejar el coche en un sitio controlado y la tienda ya montada,\u00a0 para el d\u00eda que volvamos,\u00a0 y nos evitamos tener que montar y desmontar la tienda en el caso de dejar el coche en el peque\u00f1o pueblo, ya que adem\u00e1s en Gavarnie todas las zonas de parking son de pago.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde el camping s\u00f3lo tenemos que seguir el camino al lado del r\u00edo que lleva al circo de Gavarnie, y al cabo de unos 500-600 m. coger un desv\u00edo a nuestra izquierda, con un tramo en el bosque en \u00abzig-zag\u00bb de bastante pendiente y con piedras, saliendo despu\u00e9s a una zona abierta, en donde veremos el desv\u00edo que cogeremos pasado ma\u00f1ana cuando bajemos para ir al Circo de Gavarnie.<br \/>\nPoco despu\u00e9s ya veremos a lo lejos y como si estuviera situado en la cima de un pico el refugio, a donde llegaremos despu\u00e9s de una subida considerable, dado el corto recorrido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La subida se nos ha hecho algo pesada, pero hemos llegado muy pronto al refugio, y hemos tenido toda la tarde para ver los alrededores y poder organizar todo lo que llev\u00e1bamos en la mochila para estos d\u00edas, y dejarla preparada con s\u00f3lo lo que necesitaremos ma\u00f1ana para la caminata a la B-320.<\/p>\n<p>Desde el refugio podemos ver perfectamente a lo lejos la Brecha de Roland, as\u00ed como la Hourquette de Alan, por donde pasaremos ma\u00f1ana para ir a la B-320, y todas las monta\u00f1as que nos rodean.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como se puede ver en las fotos, a media tarde , la zona del refugio se llena de caballos y asnos, que por las fotos que hab\u00edamos visto por internet debe ser lo normal, y que en un primer momento te hace gracia, pero despu\u00e9s, con el suelo de los alrededores completamente sucio, ya no es tan agradable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de la cena , que es a las 19.30 h. tenemos un mont\u00f3n de tiempo para estar al fresco, ver como va subiendo la niebla y ver tambi\u00e9n una puesta de sol entre nubes, y meterse en la cama prontito porque la hora del desayuno tambi\u00e9n es muy temprano, cosa que ya va bien porque as\u00ed podemos caminar m\u00e1s tiempo antes de que haga mucho calor, ya que ma\u00f1ana nos toca una caminata considerable, para llegar a la B-320.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Distancia total<\/strong> :\u00a0\u00a0\u00a0 3.903 \u00a0 m<span class=\"totlen\"><span class=\"summaryvalue\">.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <strong>Alturas m\u00edn\/m\u00e1x. :\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>1.378 m. \/ 2.024 m.<br \/>\n<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Desnivel acumulado (s\/Wikiloc)<\/strong> :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 646 m.<\/p>\n<p><strong>Desnivel acumulado (s\/GPS Visualizer )<\/strong> :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 673\u00a0 m.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Album de fotos<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/WjNmi8xafXckyc3R9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-20149 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h4><strong>Mapa y track de la ruta<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Pulsando sobre los waypoints del mapa, se puede ver una foto del sitio.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/gpx\/Gavarnie-Espuguettes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16466\" src=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mapa2.jpg\" alt=\"\" width=\"0185\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mapa2.jpg 225w, https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mapa2-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 185px) 100vw, 185px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Wikiloc\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/rutas-senderismo\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes-185339982\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-958\" src=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/wikiloc.jpg\" alt=\"\" width=\"117\" height=\"34\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000; background-color: #ffffff; font-size: 14pt;\"><strong>Si te ha gustado o tienes alguna consulta,\u00a0 env\u00edanos tu comentario.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Muchas gracias !<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #008000;\">Suscribete si quieres recibir un mail cuando publiquemos nuevas rutas : no enviamos publicidad y como m\u00e1ximo enviamos 2 mails al mes<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/mailchi.mp\/6989c83a3e24\/wmv06rtqcz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Pulsa aqu\u00ed para suscribirte<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Puedes imprimir esta publicaci\u00f3n o guardarla en diferentes formatos :<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt;\">Para facilitar la impresi\u00f3n, hemos reducido considerablemente el tama\u00f1o de las fotos, pero si deseas imprimir sin fotos, aconsejamos guardarlo como \u201cdoc\u201d, y antes de imprimirlo, eliminar las fotos<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde Gavarnie podemos llegar a la borna 320, pero el recorrido es demasiado largo para hacerlo en un s\u00f3lo d\u00eda, por lo que tenemos que hacer una parada intermedia en el refugio de Espuguetes para poder dormir all\u00ed y al d\u00eda siguiente llegar a la borna y volver al refugio. Nuestro plan completo para ir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":20149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,11,74],"tags":[],"class_list":{"0":"post-20148","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-hasta-5-km","8":"category-moderada","9":"category-0-mojones-bornas-frontera","11":"post-with-thumbnail","12":"post-with-thumbnail-icon"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde Gavarnie podemos llegar a la borna 320, pero el recorrido es demasiado largo para hacerlo en un s\u00f3lo d\u00eda, por lo que tenemos que hacer una parada intermedia en el refugio de Espuguetes para poder dormir all\u00ed y al d\u00eda siguiente llegar a la borna y volver al refugio. Nuestro plan completo para ir [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Las rutas de Carlos y Conchita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-07T15:10:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-18T16:43:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"577\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carlos Conchita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carlos Conchita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Carlos Conchita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19\"},\"headline\":\"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes\",\"datePublished\":\"2024-08-07T15:10:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T16:43:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/\"},\"wordCount\":674,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Espuguetes-00031.jpg\",\"articleSection\":[\"1 - Hasta 5 km.\",\"2-Moderada\",\"Mojones \\\/ Bornas frontera ES-FR\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/\",\"name\":\"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Espuguetes-00031.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-07T15:10:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T16:43:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Espuguetes-00031.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Espuguetes-00031.jpg\",\"width\":1024,\"height\":577},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/\",\"name\":\"Las rutas de Carlos y Conchita\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.carlosyconchita.net\\\/rutas\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19\",\"name\":\"Carlos Conchita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Carlos Conchita\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -","og_description":"Desde Gavarnie podemos llegar a la borna 320, pero el recorrido es demasiado largo para hacerlo en un s\u00f3lo d\u00eda, por lo que tenemos que hacer una parada intermedia en el refugio de Espuguetes para poder dormir all\u00ed y al d\u00eda siguiente llegar a la borna y volver al refugio. Nuestro plan completo para ir [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/","og_site_name":"Las rutas de Carlos y Conchita","article_published_time":"2024-08-07T15:10:46+00:00","article_modified_time":"2024-09-18T16:43:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":577,"url":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Carlos Conchita","twitter_misc":{"Escrito por":"Carlos Conchita","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/"},"author":{"name":"Carlos Conchita","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/#\/schema\/person\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19"},"headline":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes","datePublished":"2024-08-07T15:10:46+00:00","dateModified":"2024-09-18T16:43:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/"},"wordCount":674,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg","articleSection":["1 - Hasta 5 km.","2-Moderada","Mojones \/ Bornas frontera ES-FR"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/","url":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/","name":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg","datePublished":"2024-08-07T15:10:46+00:00","dateModified":"2024-09-18T16:43:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/#\/schema\/person\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Espuguetes-00031.jpg","width":1024,"height":577},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/07-08-2024-borna-320-dia-1-subida-al-refugio-de-espuguetes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"07-08-2024-Borna 320 (d\u00eda 1) : subida al Refugio de Espuguetes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/#website","url":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/","name":"Las rutas de Carlos y Conchita","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/#\/schema\/person\/a9691f7258c28443fab2d3aa1479ea19","name":"Carlos Conchita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a4625b20c8da3de99da69bfe7a322774e291c3f90dce7e8778a30fe6748ed1a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Carlos Conchita"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20148"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20165,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20148\/revisions\/20165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carlosyconchita.net\/rutas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}